asd il tulipano, movimento e creatività
BEWEGEN EN MEDITATIE IN DE NATUUR
Gezondheid betekent in harmonie zijn met jezelf, andere mensen en met de natuur en cultuur waar wij deel van uitmaken.
In het dagelijks leven zijn we in een dynamisch proces wat voortdurend het evenwicht verplaatst, tussen lichaam en geest en tussen de innerlijke wereld en buitenwereld. Als gevolg van verschillende factoren kan die balans ontbreken en symptomen van vermoeidheid, malaise en ziekten veroorzaken.
Het terugvinden van het contact met onszelf en nieuwe krachten opdoen zijn de doelstellingen van de cursus die plaatsvindt in de prachtige natuur van het Cimini-gebergte waar de aarde met planten en bomen, de hemel met de zon, de maan en de sterren, een zeer sterke aanwezigheid zijn, die ons laten voelen dat we deel uitmaken van het universum.
De prachtige natuur in combinatie met de verschillende technieken van lichaamsbeweging, ademhaling en stem, meditatie en ontspanning, ondersteunen en helpen ons om onze krachten en innerlijke bronnen te ontdekken.